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2007年12月15日
Wii Fit発売から２週間が経ったワケですが、はたして本当に効果があるのでしょうか。
今年大流行した「ビリーズ・ブートキャンプ」のように「１週間で効果が！」ということはないので、のんびりとやっていました。
で、結果がこちら。
※テレビ画面の写真が上手く撮れなかったので、数値を元にエクセルで起こしてみました。
まぁ、効いてるのかな？
正直、空腹時と満腹時で計測していたりするので、まちまちです。
同じ時間で計るのが理想的なのでしょうが、現実的には難しい話です。
とはいえ、目標に設定した体重までまだ２kg弱絞らなければいけません。
……といいつつ、メガバーガーをいくつも食べていたら説得力なんてありません（汗）
一応BMIでは「標準」とのことなので、無理してやせる必要はないのですが…
せっかくなので飽きない程度に頑張ってみます。
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Postby 船木屋紫一 16:33
Category : ゲーム, 健康, 趣味 |
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2007年12月 5日
先日「Wii Fit」を購入してから、毎日15分はやろうと心がけているのですが……
昨日は太股が、今日は二の腕が筋肉痛でたまりません。
もしや、もも上げやシャドウボクシングで筋肉痛か…？
だとしたら本当に情けない限りです。
最近忙しくて、週１回の区民プールも行けずじまい。
日頃の運動不足がここに来ているのでしょうか……あうあう。
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Postby 船木屋紫一 07:50
Category : ゲーム, 趣味 |
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2007年12月 2日
昨日購入した「Wii Fit」。
どうやら、おいらよりもあかり姉さんの方が楽しんで遊んでいるようです。
やっぱり健康が気になるのでしょうか。
早速がんばってます。
重心コントロールが結構難しく、これのおかげでいい加減にポーズを取っていると、だめかよいかがわかるのが面白いですね。
実際のトレーニングだと姿勢でしか見れないので、この視点は面白いです。
小島よしおじゃありませんが、「おっぱっぴー」のようなヨガのポーズも。
つい、「でもそんなの関係ねぇ」もやりたくなってしまいますｗ
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Postby 船木屋紫一 22:31
Category : ゲーム, コスプレ, 趣味 |
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2007年12月 1日
話題の「Wii Fit」買いましたー。
最初ヨドバシで買った時は……
何この重いの。これじゃ持ち運びでフィットネスじゃん！
と思っていたのですが……
意外と楽しくフィットネスが楽しめるようですね。
夫婦でやってみたらかなり面白い。
単なる体重計じゃないですねｗ
重心コントロールがこんなにも難しいとは。
運動不足解消のために、がんばってみます。
今日はニンニク注射だのなんだの、体のヘルスケアの１日になりそうです。
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Postby 船木屋紫一 17:29
Category : ゲーム, 健康, 趣味 |
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