先日「Wii Fit」を購入してから、毎日15分はやろうと心がけているのですが……
昨日は太股が、今日は二の腕が筋肉痛でたまりません。
もしや、もも上げやシャドウボクシングで筋肉痛か…？
だとしたら本当に情けない限りです。
最近忙しくて、週１回の区民プールも行けずじまい。
日頃の運動不足がここに来ているのでしょうか……あうあう。
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