最近は外食が続いているのであまり野菜を取れていないのでは…と嫁に指摘される今日この頃。
焼肉屋でサラダバーというのはよくあるけれど、それだと栄養が偏るよね…というワケで、たまには野菜たっぷりの昼食を食べることにしました。


野菜たっぷり棒棒鶏丼。

というワケで季節の野菜と棒棒鶏が乗った丼を食べることに。
季節の野菜は蒸した温野菜でバーベキューソースが掛かったもの。
ご飯も五穀米で実にヘルシーです。

たまにはこういう食事もありかしらと思うけれど、やはりがっつりと食べたくなるのもあるワケで…
なかなか悩ましい今日この頃でした。



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